麗江萬年冰川、香格里拉中甸、德欽梅里雪山無購物8日(升等五★金茂君悅)|山富旅遊

2.麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，否則容易有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。

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